Typy vlasů a správná péče: Najděte ideální rutinu

Chcete mít krásné, silné a dlouhé vlasy, které nemají žádnou viditelnou vadu? Pak v tom rozhodně nejste samy! Někdy nám ale do našeho úsilí hází vidle naše vlastní neznalost. Pokud totiž špatně vyhodnotíme svůj typ vlasů, na který pak používáme špatný kosmetický výrobek, těžko očekávat, že se dostaví požadovaný výsledek. Proto se na vše, co s typy vlasů a péčí o ně souvisí, podíváme v článku!

Jak to v těch kadeřnických salonech dělají, že naše vlasy po jejich návštěvě vypadají naprosto dokonale? Když se totiž stejného výsledku snažíme dosáhnout v domácích podmínkách, často to končí jedním velkým průšvihem.

Jedním z tajemství je skutečnost, že kadeřník ví, jaký je váš typ vlasů. Podle něj pak dokáže posoudit, jakou kosmetiku má na vaši hlavu použít.

Jak ale typ vlasů určit i v domácích podmínkách? A jak se pak o něj správně starat? Na to se podíváme níže!

1. Umyjte si vlasy jemným šamponem a nepoužívejte žádné stylingové přípravky, masky ani bezoplachovou péči.
2. Nechte je přirozeně uschnout bez fénu, kulmy, žehličky a kartáčování do tvaru.
3. Sledujte jejich přirozený vzhled – jsou rovné, lehce zvlněné, kudrnaté, nebo tvoří pevné spirály?
4. Všímejte si i dalších vlastností – jak rychle se mastí, zda se krepatí, lámou, ztrácejí objem nebo se snadno cuchají.

Podle těchto znaků můžete lépe určit nejen samotný typ vlasů, ale také péči, která jim bude opravdu sedět.

Přehledně: Jak poznat svůj typ vlasů?

Rovné vlasy

Rovné vlasy poznáte podle toho, že jsou bez vlnění a mají hladký povrch. Rovné vlasy nemají žádné přirozené vlnění ani kudrliny, což jim dodává hladký a lesklý vzhled.

• bývají jemné,
• rychle se mastí,
• nemají velký objem,
• účesy na nich nedrží dlouho a rychle ztrácí tvar.

Vlnité vlasy

Vlnité vlasy mají přirozené zakřivení ve tvaru písmene „S“. Bývají náchylné k poškození, mohou snadno krepatět.

• jejich struktura se mění podle počasí,
• reagují na vlhkost,
• vyžadují specifickou péči, která podpoří jejich tvar a pevnost,
• mívají sklon k vysušení a lámání konečků.

Kudrnaté vlasy

Kudrnaté vlasy tvoří výrazné a těsné kudrliny různých tvarů. Jsou přirozeně sušší.

• olej z pokožky hlavy se hůř dostává do délek a ke konečkům,
• snadno se cuchají,
• mají sklon k lámání,
• potřebují hodně hydratace a ochrany,
• mají speciální požadavky na česání.

Výrazně kudrnaté vlasy

Výrazně kudrnaté vlasy vytvářejí těsné kudrny nebo spirály. Jsou extrémně křehké.

• jsou náchylné k lámání,
• vyžadují jemnou a citlivou manipulaci a úpravu,
• vyžadují extra porci hydratace.

Pro určení dalších vlastností vlasů můžete provést test pružnosti:

• Suché vlasy – snadno se přetrhnou při natažení.
• Poškozené nebo příliš hydratované vlasy – natahují se, ale nepruží.

I tento test může poskytnout mnoho důležitých informací, díky kterým se pak můžeme o vlasy starat o chlup lépe.

Normální vlasy

Normální vlasy nemají zásadní problémy, ale stále potřebují základní péči, aby si udržely zdravý vzhled. Měly by se pravidelně mýt jemnými šampony a hydratovat lehkými kondicionéry, které dodají lesk a usnadní rozčesávání. Zároveň můžeme ženám s tímto typem vlasů gratulovat, protože není příliš obvyklý.

Jemné vlasy

Jemné vlasy často ztrácejí objem a mají tendenci se rychle mastit. Potřebují lehkou péči, která je nezatíží, ale zároveň podpoří jejich přirozený tvar.

Jak o ně pečovat?

• Používejte lehké objemové šampony.
• Vyhněte se silikonům, které vlasy ještě více uhladí.
• Omezte těžké stylingové produkty a příčesky.
• Nikdy neaplikujte hutné a olejové masky výš než k uším.
• Hrubší texturu při tvorbě účesů může podpořit suchý šampon.

Suché a lámavé vlasy

Suché vlasy mají sklon k lámání a roztřepeným konečkům. Potřebují důkladnou hydrataci a ochranu před vnějšími vlivy.

Jak o ně pečovat?

• Vyhněte se nadměrnému působení tepla a chemie.
• Myjte vlasy vlažnou vodou, ne horkou.
• Pravidelně zastřihávejte konečky.
• Používejte hydratační masky alespoň jednou týdně.
• Omezte tepelný styling.
• Vyhněte se odbarvování a další agresivní (chemické) úpravě.

Mastné vlasy

Mastné vlasy se rychleji špiní a mohou vypadat splihlé. Časté mytí ale může problém zhoršit.

Jak o ně pečovat?

• Používejte šetrné šampony bez SLS/SLES.
• Omezte hutné masky a oleje u kořínků.
• Suchý šampon pomůže prodloužit interval mezi mytím, ale používejte ho s mírou.
• Snažte se vlasy nemýt každý den, protože se může zvýšit produkce mazu pokožkou.

Kudrnaté a vlnité vlasy

Tyto typy vlasů bývají sušší a potřebují speciální péči, která podpoří jejich přirozený tvar.

Jak o ně pečovat?

• Používejte hydratační masky a oleje.
• Fénujte s difuzérem pro lepší tvar vln.
• Aplikujte lehké pěny na podporu kudrlin.
• Po umytí jemně mačkejte vlasy dlaněmi, aby si udržely přirozený tvar.
• Omezte česání vlasů.
• Spěte s ochranným účesem nebo spací čepicí.

Co potřebují všechny typy?

Ať už máte jakýkoliv typ vlasů, existují základní pravidla péče, která prospívají každému. Dodržováním těchto kroků zajistíte zdraví, sílu a lesk své hřívy.

Přírodní doplňky stravy

Správná výživa je klíčem ke krásným a zdravým vlasům. Přírodní doplňky stravy mohou pomoci dodat vlasům potřebné živiny, které podporují jejich růst, pevnost a lesk. Pokud chcete vlasům poskytnout maximální podporu, zaměřte se na tyto účinné látky:

1. Kopřiva dvoudomá – Podporuje růst vlasů, zlepšuje prokrvení pokožky hlavy a pomáhá proti vypadávání vlasů.
2. Přeslička rolní – Obsahuje vysoké množství křemíku, který posiluje vlasy a zlepšuje jejich pružnost.
3. Pivovarské kvasnice – Jsou bohaté na vitamíny skupiny B, které podporují zdravý růst vlasů a zabraňují jejich lámání.
4. Vitamíny skupiny B – Například biotin (B7) je klíčový pro pevnost vlasů, zabraňuje jejich lámání a vypadávání.
5. Methionin – Aminokyselina podporující tvorbu keratinu, který je základní stavební složkou vlasů.
6. Kolagen – Pomáhá udržovat pružnost a pevnost vlasů, zlepšuje jejich celkový vzhled.
7. Další vitamíny a minerály – Důležité mohou být také například zinek, selen, vitamín C, vitamín D, železo nebo měď, které podporují celkovou vitalitu vlasů i pokožky hlavy.

Pro nejlepší účinek je důležité, aby tyto látky nepůsobily samostatně, ale vzájemně se doplňovaly. Právě jejich vhodná kombinace v doplňku stravy může vlasům dodat komplexnější podporu pro růst, pevnost, pružnost i zdravý vzhled.

Přírodní kosmetika

Používání přírodní vlasové kosmetiky bez parabenů, silikonů a SLS/SLES přispívá ke zdraví vlasů i pokožky hlavy. Zaměřte se na kvalitní produkty, které obsahují účinné přírodní složky.

1. Přírodní šampony – Šampony by měly být bez agresivních chemických látek, které mohou vlasovou pokožku vysušovat a oslabovat vlasová vlákna. Ideální složky v přírodních šamponech: Kofein, Aloe vera, Kopřiva, Levandule.
2. Přírodní kondicionéry – Kondicionér je důležitý pro výživu a ochranu vlasů. Co by měl obsahovat? Kofein, Panthenol, Kurkumu pro hydrataci, posílení a zdraví pokožky hlavy.
3. Tonikum na podporu růstu vlasů – Vlasová tonika mohou výrazně přispět k posílení vlasů a stimulaci růstu. Klíčové složky: Pohanka, Rooibos, Kopřiva dvoudomá, Lopuch, Levandule.

Další tipy pro zdravé vlasy

Péče o vlasy nekončí jen u správných produktů. Dodržujte také tyto zásady:

1. Omezte tepelnou úpravu – Žehličky a kulmy oslabují vlasová vlákna.
2. Chraňte vlasy před sluncem – Používejte ochranné spreje proti UV záření.
3. Pravidelně zastřihávejte konečky – Zabráníte třepení a lámání vlasů.
4. Dodržujte zdravou stravu – Konzumujte potraviny bohaté na proteiny, zdravé tuky a vitamíny.
5. Hydratace je klíčová – Pijte dostatek vody, protože dehydratace oslabuje vlasy i pokožku hlavy.

Správná péče o vlasy je kombinací kvalitních produktů, vyvážené stravy a šetrného zacházení. Pokud se budete o své vlasy starat s láskou a péčí, odmění se vám krásným a zdravým vzhledem.

Infografika: Správná péče podle typu vlasů

První verze článku: 23. června 2026. Aktualizováno dne 8. října 2026.