Vlasová výživa by pro co největší efektivitu neměla působit na vaše kadeře jen zvnějšku. Jelikož krása vychází zevnitř, je extrémně žádoucí si dopřávat i hodně vitamínů, minerálů a dalších látek, které vlasům dodají impuls k růstu od úplného základu. Na jaké živiny se při snaze o pokrok v této oblasti zaměřit?
O vlasech se říká, že jsou korunou krásy. Kdyby to ale byla pravda, velkou parádu bychom s těmi svými moc neudělaly. Řekněme si totiž naprosto otevřeně, že naše koruna by byla buď vysušená, polámaná nebo dokonce úplně zničená.
Problém je ale trochu v tom, že se ženy často spoléhají jen na kosmetické přípravky, které působí na vlasy jen zvnějšku. I když je to na jednu stranu důležité, jde jen o polovinu práce, kterou je nutné udělat. Pokud vlasy nemají dostatek živin, které by mohly zevnitř stimulovat jejich růst, nelze očekávat, že v dohledné době dosáhnou princeznovské délky.
Chyby ve výživě se ale dají celkem snadno napravit. Zvlášť, pokud se rozhodnete držet níže uvedených tipů.
Správná výživa na vlasy
I když to není příliš populární názor, člověk je tím, co jí. Neplatí to jen v oblasti redukce váhy, kde se tohle rčení používá nejvíce. Vitamíny, minerály a další látky mají vliv i na celkové zdraví organismu.
Když nám správná výživa chybí, projeví se to tím, kde chybí pro tělo prospěšné látky nejméně. Tedy, na vlasech, nehtech a kůži. (Ve srovnání s fungováním mozku nebo srdce jde totiž spíše o životně nedůležitou marnivost.) Je proto v našem vlastním zájmu zajistit, aby mělo naše tělo všeho co největší dostatek.
Specializovaná kosmetika pro úspěšný růst vlasů
Výrobky VLASIMO® byly vyvíjeny s jasným cílem - podpořit růst vlasů, zmírnit vypadávání a výrazně oživit vlasové folikuly pro tvorbu nových vlasů.
Vlasová výživa by měla obsahovat co nejširší spektrum vitamínů, minerálů, bylinek a dalších ingrediencí, které podpoří růst nových vlasů a ochrání již ty existující před předčasným poškozením, za kterým může být působení vnějšího znečištěného prostředí. Aby to pro vás bylo co nejjednodušší, níže vám dáme pár užitečných tipů, na jaké složky se vyplatí přednostně soustředit.
Vitamíny
Začněme od vitamínů. Ačkoliv jich existuje poměrně široké spektrum, na podporu růstu vlasů jsou nejlepší jenom některé. Jak je ale poznat?
Vitamín E je společně s vitamínem C považován za antioxidant. Tyto látky jsou známé tím, že bojují proti oxidativnímu stresu, který je zodpovědný za předčasné stárnutí buněk, či dokonce za jejich poškozování. U vitamínu D není úplně přesně popsáno, jaká je jeho mechanika působení na vlasy. Jeho nedostatek se však může projevovat nadměrným vypadáváním vlasů a v extrémním případě i alopecií. Vitamíny skupiny B zase dávají buňkám energii k růstu. Vitamín A je pak důležitý pro normální stav kůže.
Bylinky
Pokud byste chtěly účinky vitamínů na vlasy ještě zesílit, můžete je doplnit o dlouhodobé užívání bylinek. Poměrně často se na podporu růstu vlasů doporučuje přeslička, která by měla podpořit jejich sílu. Také by měla zmírnit potíže s vypadáváním vlasů. Dalším pomocníkem bývá červený jetel, který se používá v doplňcích stravy pro ženy, které procházejí přechodem. (Jak určitě víte, činnost hormonů má na kvalitu vlasů nemalý vliv.) Svatým grálem našich babiček byla i kopřiva dvoudomá, která se dá užívat jak vnitřně, tak zvnějšku. Dále nezapomeňte ani na pivovarské kvasnice.
Vyzkoušejte přírodní doplňky stravy
Nebudeme si lhát do kapsy. Jídelníček mnoha žen rozhodně nevypadá tak, jak by správně měl. Není nutné se kvůli každému dílku čokolády cítit špatně, ale je potřeba myslet na to, aby mělo vaše tělo každý den dostatek potřebných živin.
Pokud pravidelně hřešíte, nebo máte náročnou práci a často se kvůli nedostatku času odbýváte, řešením pro vás mohou být přírodní doplňky stravy na vlasy, které se postarají o stabilní přísun živin. Jedním z těch, které stojí za to vyzkoušet, je doplněk stravy VLASIMO®, který vám nabídne to nejlepší, co si můžete pro své vlasy přát.
Specializovaná kosmetika pro úspěšný růst vlasů
Výrobky VLASIMO® byly vyvíjeny s jasným cílem - podpořit růst vlasů, zmírnit vypadávání a výrazně oživit vlasové folikuly pro tvorbu nových vlasů.
Tato webová stránka používá cookies
Kliknutím na Rozumím a souhlasím budou uloženy cookies funkční, analytické i marketingové - dokážeme vám tak umožnit pohodlné používání webu, měřit funkčnost našeho webu i vás cílit reklamou. Své preference můžete snadno upravit kliknutím na Přizpůsobit.
Soubory cookie používáme k analýze údajů o našich návštěvnících, ke zlepšení našich webových stránek, zobrazení personalizovaného obsahu a k tomu, abychom vám poskytli skvělý zážitek z webu. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Tyto soubory cookie jsou nezbytné pro fungování webových stránek, není tedy možné je zakázat. Obvykle se nastavují v reakci na akci, kterou na webu sami provedete, jako je nastavení zabezpečení, přihlášení a vyplňování formulářů. Svůj prohlížeč můžete nastavit tak, aby blokoval soubory cookie nebo o nich zasílal upozornění. Mějte na paměti, že některé stránky nebudou bez těchto souborů fungovat. Tyto soubory cookie neukládají žádné informace, které lze přiřadit konkrétní osobě. Tyto soubory cookie můžeme nastavit my nebo poskytovatelé třetích stran, jejichž služby na webu využíváme. Tyto soubory cookie neukládají žádné informace, které lze přiřadit konkrétní osobě.
Tyto soubory cookie se používají ke zlepšení fungování webových stránek. Umožňují nám rozpoznat a sledovat počet návštěvníků a sledovat, jak návštěvníci web používají. Pomáhají nám zlepšovat způsob, jakým webové stránky fungují, například tím, že uživatelům umožňují snadno najít to, co hledají. Tyto soubory cookie neshromažďují informace, které by vás mohly identifikovat. Pomocí těchto nástrojů analyzujeme a pravidelně zlepšujeme funkčnost našich webových stránek. Získané statistiky můžeme využít ke zlepšení uživatelského komfortu a k tomu, aby byla návštěva Webu pro vás jako uživatele zajímavější.
Cookie
Délka
Popis
_ga
2 years
The _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors.
_gat_UA-164019626-1
1 minute
A variation of the _gat cookie set by Google Analytics and Google Tag Manager to allow website owners to track visitor behaviour and measure site performance. The pattern element in the name contains the unique identity number of the account or website it relates to.
_gid
1 day
Installed by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.
Používají se ke sledování preferencí webu uživatele za účelem cílení reklamy, tj. zobrazování marketingových a reklamních sdělení (i na stránkách třetích stran), které mohou návštěvníka webu zajímat, v souladu s těmito preferencemi. Marketingové cookies využívají nástroje externích společností. Tyto marketingové soubory cookie budou použity pouze s vaším souhlasem.
Cookie
Délka
Popis
_fbp
3 months
This cookie is set by Facebook to display advertisements when either on Facebook or on a digital platform powered by Facebook advertising, after visiting the website.
fr
3 months
Facebook sets this cookie to show relevant advertisements to users by tracking user behaviour across the web, on sites that have Facebook pixel or Facebook social plugin.
sid
1 month
The sid cookie contains digitally signed and encrypted records of a user’s Google account ID and most recent sign-in time.
test_cookie
15 minutes
The test_cookie is set by doubleclick.net and is used to determine if the user's browser supports cookies.