Vitamín C omladí a rozzáří vaši pleť

Pokud bychom měli vybrat látku, která je vysoce ceněná pro své detoxikační a omlazující účinky, na celé čáře by zvítězil vitamín C. Říkáte, že o těchto jeho schopnostech zatím nic nevíte? V tom případě pokračujte ve čtení!

Vitamín C máme spojený s pomeranči a citrony, které nám pomáhají vylepšit obranyschopnost během nachlazení a chřipky. Vědce, ale i kosmetický průmysl zajímalo, zda by jeho pozitivní účinky nešlo použít i jinde. Díky čemuž se nám dostal do rukou nástroj, který zabraňuje rychlému stárnutí naší občas těžce zkoušené pleti. Tu vitamín C (jako silný antioxidant) zároveň chrání před negativními vlivy životního prostředí

vitamín c na vlasy

To ale nejsou všechny případy, ve kterých se o vitamínu C (kyselině L-askorbové) často hovoří.

Také se mu připisuje schopnost:

  • Snižovat riziko některých civilizačních nemocí, které mohou souviset s oxidačním stresem
  • Ovlivňovat krevní tlak
  • Prevence deficitu železa
  • Chránit naši mysl a paměť před negativními vlivy stárnutí

Jak tedy můžete vidět, z pravidelné konzumace vitamínu C bude těžit nejen vaše tělo, ale i mysl a pleť.

Vliv vitamínu C na kůži a vlasy

Vitamín C se běžně užívá vnitřním způsobem. Pleti ho lze ale dodat například i krémy a dalšími kosmetickými přípravky. (U nich ale dávejte pozor na to, aby nebyly v průhledném balení, jelikož vitamín C se na světle celkem rychle rozpadá.) 

Aplikací vitamínu C přímo na kůži získáte:

  • Hydrataci
  • Projasnění
  • Lehké vyrovnání tónu kůže
  • Pozvolnou ztrátu hyperpigmentace
  • Zvýšenou tvorbu kolagenu
  • Ochranu proti poškození kůže z přebytku slunečního záření

Míra pozitivních účinků ale silně závisí na správném použití zkrášlujícího přípravku a v neposlední řadě také na tom, kolik ho v něm je. (Například v kosmetických salonech kosmetičky pracují se silnějšími produkty, než které máme k dispozici doma.) 

vitamín c na kůži

Omlazující a ochranné účinky má vitamín C i na vlasy, které taktéž chrání před negativními vlivy životního prostředí a nadměrného UV záření. Pozitivně přispívá i k lepší vstřebatelnosti železa, které je pro zdraví a krásu vašich vlasů taktéž klíčové. 

Zdroje vitamínu C

To, že se vitamín C nachází v citrusových plodech ví skoro každý. Dokázali byste ale vyjmenovat nějaké další potraviny, jichž je přirozenou součástí?

Pokud ne, prozradíme vám, že ho najdete v:

  • Šípcích
  • Čili papričkách
  • Tymiánu
  • Petrželi
  • Kapustě
  • Brokolici
  • Růžičkové kapustě

Doplnit ho ale můžete i z potravinového doplňku VLASIMO®, ve kterém jeho účinky podporuje i vitamín B5, B6, B7, B9, zinek, měď a dalších 14 tělu prospěšných látek. Perfektní a zdravě rostoucí vlasy a nehty totiž nejsou jen záležitost pohádek.

Napsat komentář