Když se řekne podpora růstu vlasů, většina lidí si asi mezi prvními vybaví podporu jednotlivých vláken, která rostou do délky. V žádném případě by se ale nemělo zapomínat ani na vlasové folikuly, z kterých každý jednotlivý vlas vyrůstá. A protože se o jejich podpoře obvykle moc nemluví, dnes to půjdeme společně napravit a povíme si, jak na ně!
Stejně, jako je tomu (například) i u rostlin, i vlasy mají svůj kořínek, ze kterého rostou. Jelikož ho ale nevidíme a vnímáme jen samotnou délku vlasů a jejich stav, je pochopitelné, že této super důležité části nevěnujeme tolik pozornosti, kolik by si správně zasloužila.
Přitom – nebýt vlasových kořínků a jejich správné funkce, vlasy bychom neměli. Anebo by nám sice nějaké rostly, ale rozhodně by nevypadaly tak krásně, jak si přejeme.
Vzhledem k tomu, že nikdy není pozdě naučit se něco nového, dnes se na vlasové kořínky půjdeme podívat hezky zblízka!
Co jsou to vlasové kořínky?
Vlasové folikuly jsou struktury v kůži, z nichž vyrůstají vlasy. Máme jich miliony už od narození, ale jejich kvalita a funkčnost se v průběhu života mění. Právě proto je důležité jim věnovat pozornost – i když je na první pohled nevidíme.
Jakmile vlasové kořínky nefungují správně, projeví se to poměrně rychle. Nejčastěji si toho všimneme na kvalitě vlasů nebo jejich vypadávání.
Specializovaná kosmetika pro úspěšný růst vlasů
Výrobky VLASIMO® byly vyvíjeny s jasným cílem: 1️⃣ Podpořit růst vlasů, 2️⃣ zmírnit vypadávání a 3️⃣ výrazně oživit vlasové folikuly pro tvorbu nových vlasů.
Typicky se může objevit:
- větší padání vlasů,
- pomalejší růst,
- slabší a jemnější vlasy.
Když se na vlasový kořínek podíváme blíž, zjistíme, že jeho fungování není nijak složité. Jde o malou trubicovitou strukturu uloženou v kůži, která obklopuje vlas a zajišťuje jeho růst.
Dobrá zpráva je, že vlasové folikuly mají určitou schopnost regenerace. To znamená, že při správné péči lze jejich kondici zlepšit.
Nejčastější příčiny oslabení vlasových kořínků
Za oslabením vlasových kořínků nestojí jen jeden faktor. Ve většině případů jde o kombinaci životního stylu, zdravotního stavu a péče o vlasy.
Mezi nejčastější příčiny patří například:
- alopecie areata,
- zánět vlasových folikulů (folikulitida),
- dlouhodobý stres,
- telogenní efluvium,
- nevhodná nebo agresivní péče o vlasy.
Kromě samotných příčin je dobré sledovat i varovné signály. Ty vám často napoví, že je potřeba začít něco řešit.
Pozornost byste měli zbystřit, pokud:
- vám vlasy padají víc než obvykle,
- vás svědí pokožka hlavy,
- se objeví zarudnutí nebo drobný zánět.
Co vlasovým kořínkům pomáhá a co jim škodí
| Co vlasovým kořínkům pomáhá | Co vlasové kořínky oslabuje |
|---|---|
| Pravidelná péče a trpělivost | Střídání produktů a nepravidelnost |
| Komplexní doplněk stravy s více účinnými látkami | Jednostranná výživa nebo nedostatek živin |
| Dostatek spánku a regenerace | Dlouhodobý stres a únava |
| Šetrné zacházení s vlasy | Tahání vlasů a utažené účesy |
| Podpora prokrvení pokožky hlavy (např. masáže) | Zanesená nebo podrážděná pokožka |
| Ochrana vlasů před sluncem a vnějšími vlivy | Časté vystavení UV záření bez ochrany |
| Vyvážený životní styl | Dlouhodobě nezdravé návyky |
Je možné vlasové kořínky obnovit?
Odpověď není úplně černobílá. Hodně záleží na tom, proč jsou vlasové kořínky oslabené.
Pokud jde o zdravotní problém (například alopecii), může být obnova složitější a často vyžaduje odbornou pomoc. Naopak v případě, že za problémy stojí životní styl nebo špatná péče, je šance na zlepšení poměrně vysoká.
Důležité je ale počítat s tím, že výsledky nepřijdou přes noc. Regenerace vlasových folikulů je přirozeně pomalý proces, který vyžaduje trpělivost.
Co můžete očekávat v praxi?
- První viditelné změny se objevují obvykle až po několika měsících
- Výraznější zlepšení přichází postupně
- Plná obnova může trvat klidně i několik let
Jak posílit vlasové kořínky a podpořit růst vlasů?
Možností, jak vlasové kořínky podpořit, existuje více. Nejlepších výsledků ale dosáhnete tehdy, když péči pojmete komplexně – tedy od výživy přes každodenní návyky až po cílenou péči o vlasy.
Doplňky stravy jako základ
Krásné a silné vlasy začínají především uvnitř těla. Pokud vlasovým kořínkům chybí důležité živiny, nemohou správně fungovat ani růst, což se postupně projeví na jejich kvalitě i hustotě.
Právě proto mají doplňky stravy v péči o vlasy své pevné místo.
Mezi nejdůležitější složky patří:
- Kopřiva dvoudomá – podporuje růst vlasů a jejich vitalitu
- Přeslička rolní – přirozený zdroj křemíku pro pevnost vlasů
- Pivovarské kvasnice – pomáhají zlepšit kvalitu i lesk vlasů
- Vitamíny skupiny B – klíčové pro správnou funkci vlasových kořínků
- Selen a methionin – podporují regeneraci a růst
- Kolagen – přispívá k pevnosti a celkové struktuře vlasů
- A další látky
Pravidelnost je zásadní – výsledky se obvykle projeví až po několika týdnech až měsících užívání. Zároveň platí, že nejlepší efekt mají doplňky, které tyto látky kombinují dohromady, protože se jejich účinky vzájemně doplňují.
Odborná pomoc
Pokud jsou potíže výraznější, vyplatí se obrátit na specialistu. Ten dokáže přesně určit příčinu a navrhnout cílené řešení.
V praxi může jít například o:
- Léčebné kúry nebo protizánětlivé přípravky, aplikované přímo ke kořínkům
- Antibiotika, pokud je problém způsoben infekcí
- Transplantaci vlasových folikulů, tedy přesun vlasů z jiných částí hlavy
Je ale dobré vědět, že transplantace není vždy definitivní řešení a záleží na konkrétní příčině problému.
Psychika a stres
Možná vás to překvapí, ale psychická pohoda má na kvalitu vlasů zásadní vliv. Dlouhodobý stres totiž dokáže vlasové kořínky oslabit a narušit jejich přirozený cyklus.
Proto má smysl zaměřit se i na tuto oblast.
Pomoci může například:
- Terapie nebo konzultace s odborníkem,
- vědomé snižování stresu,
- úprava denního režimu a odpočinku.
Zlepšení přichází postupně, takže důležitá je hlavně trpělivost.
Právě každodenní péče má často největší dopad. I malé změny dokážou v dlouhodobém horizontu výrazně zlepšit stav vlasů.
Zaměřte se hlavně na:
- Vyvážený jídelníček, který dodá vlasům potřebné živiny
- Šetrné zacházení s vlasy, bez zbytečného tahání nebo napětí
- Ochranu před sluncem, které může vlasové kořínky oslabovat
- Správnou hygienu, zejména při podráždění nebo zánětu
A nezapomínejte ani na ochranu hlavy – hlavně pokud pracujete nebo sportujete v rizikovém prostředí.
Vlasová kosmetika jako finální krok
Kosmetika by měla být až posledním krokem péče. Jejím cílem je podpořit vlasové kořínky zvenku a doplnit to, co už děláte správně zevnitř.
Při výběru se zaměřte hlavně na složení. Kvalitní produkty by měly obsahovat aktivní látky, které vlasové kořínky stimulují a zároveň pečují o pokožku hlavy.
Ideální je kombinace:
- Šampon – kofein, aloe vera, kopřiva, levandule
- Kondicionér – panthenol, kurkuma, vyživující složky
- Tonikum – extrakt ze slupek pohanky, rooibos, kopřiva, lopuch, levandule
Produkty by zároveň měly být bez parabenů, silikonů a sulfátů, aby zbytečně nezatěžovaly vlasy ani pokožku.
Infografika: 5 kroků pro silnější kořínky vlasů
Zdroj
https://my.clevelandclinic.org/health/body/23435-hair-follicle – Vše o vlasových folikulech (anglicky)
https://wimpoleclinic.com/blog/how-to-stimulate-follicles-for-hair-growth/ – Jak stimulovat vlasové váčky (anglicky)
Specializovaná kosmetika pro úspěšný růst vlasů
Výrobky VLASIMO® byly vyvíjeny s jasným cílem: 1️⃣ Podpořit růst vlasů, 2️⃣ zmírnit vypadávání a 3️⃣ výrazně oživit vlasové folikuly pro tvorbu nových vlasů.
