Problém s lupy ve vlasech má spousta lidí. Kromě toho, že tyhle malé bílé kousky všude padají mohou způsobovat svědění pokožky hlavy. Což na ostatní může působit velmi neesteticky a nepořádně. Co proti lupům nejlépe zabírá? A dá se jejich vzniku nějak vyhnout?
Celé naše tělo je pokryté kůží. Pokud jí nic nechybí, je čistá, vláčná a hydratovaná. Někdo má ale tu smůlu, že mu buď genetika, nebo nevhodný životní styl, nadělí suché lupy, které se drží ve vlasech a následně pak padají na ramena a na záda. Což při oblibě nošení černého saka, černých halenek, svetrů a košil může být dost zásadní problém. (Ekvivalentem vlasové pokožky s lupy je suchá kůže, která dělá šupinky a mapy.)
Protože je odstranění lupů sice možné, ale je to proces, který vyžaduje trpělivost a změnu životního stylu, návod na to, jak bojovat s lupy, vám nabídneme v dalších odstavcích.
Co jsou to lupy ve vlasech
Lupy jsou drobné (často mastné) vločky, které seuvolňují z pokožky hlavy. Ty pak padají všude kolem, způsobují svědění, nebo rychlejší maštění vlasů. Jejich příčina je různá. Někdy za to může nevhodná péče o vlasy, jindy zase nemoc, neb
o určitý typ pokožky. Většinou se s lupy poprvé setkáváme v období dospívání. Na lupech je také zajímavé to, že s nimi častěji přicházejí do křížku spíš ženy.
Velké lupy ve vlasech
Lupy bývají většinou spíše menší. Proto nás může vyděsit, když mají neobvykle velké rozměry. V první řadě může jít o projev silně vysušené pokožky hlavy, která se hodně loupe. V takovém případě je moudré nejprve navštívit odborníka, který vám řekne, co na lupy tohoto typu nejlíp působí. Může jít třeba o méně časté mytí vlasů, nebo o pravidelné olejové zábaly hlavy, které jí dodají hydrataci.
Velké lupy ve vlasech, které mají navíc jasně žlutou barvu, zase bývají signálem, že máte seboroickou dermatitidu. Ta se projevuje hodně mastnými žlutými šupinkami, zarudnutím a svěděním. Dermatitida tohoto typu se může dále rozšiřovat po těle.
Mastné lupy ve vlasech se často spojují s mastnou pokožkou hlavy. Maz sice produkují všechny druhy kůže, na druhou stranu, ta mastnější je v této disciplíně nejaktivnější. Nevýhodou tohoto typu lupů je to, že se během česání, nebo manipulace s vlasy dostávají do délek, které pak mají tendenci k rychlejšímu maštění.
Proč dochází k jejich vzniku?
Na vzniku lupů se podílí několik faktorů, z nichž některé nemáme sílu ovlivnit. Tradičně jde o genetiku, která nám předurčuje typ kůže a typ vlasů. Také rozhoduje, jaké jsou naše predispozice ke vzniku některých onemocnění, mezi které patří i kožní problémy.
Obecně se ale za možného viníka považuje:
Podrážděná a mastná pokožka
Špatné umývání vlasů
Alergie, nebo nesnášenlivost na některé vlasové přípravky
Kvasinková infekce
Větší riziko vzniku lupů mají i lidé, kteří jsou HIV pozitivní, nebo mají Parkinsonovu chorobu.
Jak se zbavit lupů
Nyní se podíváme na to, co dělat s lupy, aby co nejrychleji zmizely. Neříkáme, že uvidíte výsledky za pět minut, nebo za týden. (Kožní buňky mají, stejně jako nehty a vlasy, určitý čas obnovy a růstu.) Při dlouhodobém snažení byste ale měli po dostatečně dlouhé době vidět pozitivní rozdíl.
Šampon proti lupům
Jedním ze způsobů, jak se dá na lupy působit, jsou speciální šampony. Než se ale rozběhnete do drogerie, nejprve zjistěte, jakého jsou vaše lupy typu. Pokud jde o obyčejné lupy, můžete být s výběrem víc v klidu. Lupy, které jsou způsobené seboroickou dermatitidou, potřebují něco úplně jiného. Ideálně šampony proti seboroické dermatitidě, které se prodávají v lékárně. Ačkoliv bývají dražší, dovedou zklidnit podráždění, zamezí svědění a při dlouhodobém používání dovedou krásně vyčistit vlasovou pokožku. (Dobré hodnocení mají šampony s konopím, mořskou solí, hřebíčkem a yzopem.)
Pro normální lupy si vybírejte šampony, které obsahují zinek, tea tree nebo kyselinu salicylovou. Výhodou těchto šamponů je, že se dají koupit v kterékoliv drogerii a jsou po stránce ceny velmi dostupné. Nevýhodou ale je, že nemusí být tak silné. Také si můžete svého favorita hledat trochu delší dobu.
Péče o vlasy
Aby se účinek šamponů proti lupům krapet vylepšil, můžete si dělat pravidelný vlasový oplach z jablečného octa. Někteří lidé ho dávají kvůli lepší distribuci buď přímo do šamponu (stačí několik polévkových lžic), nebo ho přelévají do rozprašovačů a používají ho jako následnou vlasovou péči. Pár lidí dokonce sází na účinky aspirinu. Funguje to tak, že se dvě tablety rozbijí v hmoždíři, nebo paličkou a prášek se pak smíchá v tubě s šamponem.
Dalším tipem, který by mohl přispět k tomu, aby se vaše situace zlepšila, je pravidelné umývání hřebenu, ve kterém se zachytává mastnota. Plusem je i méně časté sahání si do vlasů a uvážené nošení pokrývek hlavy. (Například v zimě nemusíte mít čepici v restauraci, v obchodě, ani v autě. Zbytečně se vám u toho zapařuje hlava.)
Správná výživa na vlasy
To, jak se naše tělo chová, se odvíjí od toho, jakou mu dopřáváme výživu. Je jasné, že pokud milujete čokolády, sladké tyčinky a limonády a pochutiny plné soli a tuku, pokožka bude vypadat jinak, než když si dopřejete pořádnou porci čerstvého ovoce a zeleniny, luštěnin a kvalitních bílkovin.
Pokud trpíte dermatitidou, nebo určitým typem pokožky, lupům se ve svém životě nevyhnete. Na druhou stranu, můžete se pokusit najít spouštěče, které přispívají ke zhoršení stavu. Obvykle se v tomto kontextu zmiňuje stres a špatný jídelníček, který není bohatý na čerstvé potraviny a živiny.
Pokud se vám podaří najít šampon, který vám vyhovuje, je rozhodně lepší, pokud nebudete experimentovat a zůstanete u něj. Negativní vliv na lupy může mít i barvení a odbarvování vlasů. Co se týče dermatitidy, je možné, že se její stav zlepší, ale po čase bude nutné projít udržovací kúrou. (To může znamenat, že budete třeba jednou týdně opět používat speciální šampon z lékárny.)
Také můžete zkusit dlouhodobé užívání přírodních doplňků stravy, které obsahují komplex vitamínů a bylinek, které působí na kůži a vlasy. Dobrým pomocníkem vám bude v tomto ohledu český doplněk stravy Vlasimo, který dokáže vykouzlit úsměv na tváři i těm opravdu náročným.
Tato webová stránka používá cookies
Kliknutím na Rozumím a souhlasím budou uloženy cookies funkční, analytické i marketingové - dokážeme vám tak umožnit pohodlné používání webu, měřit funkčnost našeho webu i vás cílit reklamou. Své preference můžete snadno upravit kliknutím na Přizpůsobit.
Soubory cookie používáme k analýze údajů o našich návštěvnících, ke zlepšení našich webových stránek, zobrazení personalizovaného obsahu a k tomu, abychom vám poskytli skvělý zážitek z webu. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Tyto soubory cookie jsou nezbytné pro fungování webových stránek, není tedy možné je zakázat. Obvykle se nastavují v reakci na akci, kterou na webu sami provedete, jako je nastavení zabezpečení, přihlášení a vyplňování formulářů. Svůj prohlížeč můžete nastavit tak, aby blokoval soubory cookie nebo o nich zasílal upozornění. Mějte na paměti, že některé stránky nebudou bez těchto souborů fungovat. Tyto soubory cookie neukládají žádné informace, které lze přiřadit konkrétní osobě. Tyto soubory cookie můžeme nastavit my nebo poskytovatelé třetích stran, jejichž služby na webu využíváme. Tyto soubory cookie neukládají žádné informace, které lze přiřadit konkrétní osobě.
Tyto soubory cookie se používají ke zlepšení fungování webových stránek. Umožňují nám rozpoznat a sledovat počet návštěvníků a sledovat, jak návštěvníci web používají. Pomáhají nám zlepšovat způsob, jakým webové stránky fungují, například tím, že uživatelům umožňují snadno najít to, co hledají. Tyto soubory cookie neshromažďují informace, které by vás mohly identifikovat. Pomocí těchto nástrojů analyzujeme a pravidelně zlepšujeme funkčnost našich webových stránek. Získané statistiky můžeme využít ke zlepšení uživatelského komfortu a k tomu, aby byla návštěva Webu pro vás jako uživatele zajímavější.
Cookie
Délka
Popis
_ga
2 years
The _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors.
_gat_UA-164019626-1
1 minute
A variation of the _gat cookie set by Google Analytics and Google Tag Manager to allow website owners to track visitor behaviour and measure site performance. The pattern element in the name contains the unique identity number of the account or website it relates to.
_gid
1 day
Installed by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.
Používají se ke sledování preferencí webu uživatele za účelem cílení reklamy, tj. zobrazování marketingových a reklamních sdělení (i na stránkách třetích stran), které mohou návštěvníka webu zajímat, v souladu s těmito preferencemi. Marketingové cookies využívají nástroje externích společností. Tyto marketingové soubory cookie budou použity pouze s vaším souhlasem.
Cookie
Délka
Popis
_fbp
3 months
This cookie is set by Facebook to display advertisements when either on Facebook or on a digital platform powered by Facebook advertising, after visiting the website.
fr
3 months
Facebook sets this cookie to show relevant advertisements to users by tracking user behaviour across the web, on sites that have Facebook pixel or Facebook social plugin.
sid
1 month
The sid cookie contains digitally signed and encrypted records of a user’s Google account ID and most recent sign-in time.
test_cookie
15 minutes
The test_cookie is set by doubleclick.net and is used to determine if the user's browser supports cookies.