Slabé a lámavé vlasy jsou velmi problematické. Přitom je má velká spousta z nás. Jsou křehké vlasy výsledkem genetiky, nebo naší špatné péče? Pokud je extrémní lámání vlasů i váš denní chléb, mrkneme se společně na vše, co by vám mohlo pomoci tento nešvar vyřešit. Kdo se vydá do bitvy proti lámání vlasů, ten musí … Číst více
Problém s lupy ve vlasech má spousta lidí. Kromě toho, že tyhle malé bílé kousky všude padají mohou způsobovat svědění pokožky hlavy. Což na ostatní může působit velmi neesteticky a nepořádně. Co proti lupům nejlépe zabírá? A dá se jejich vzniku nějak vyhnout? Celé naše tělo je pokryté kůží. Pokud jí nic nechybí, je čistá, … Číst více
Péče o pokožku dost zásadně ovlivňuje její vzhled v budoucnu. Nejde ale jen o to, zda tváři a kůži celého těla nabídneme vhodnou kosmetiku, ale také ochranu a vnitřní výživu. Jelikož jde o disciplínu, ve které selhávají ženy (ale i muži) všech věkových kategorií, naučíme vás, jak to dělat správně. Už přední světové osobnosti historie … Číst více
Žijeme v době, která na nás klade zvýšené nároky. Nejen z hlediska výkonu, ale také našeho pěstěného vzhledu. Kdo to rychle nepochopí a dlouho se o sebe nestará, ten pak bojuje s předčasným stárnutím pokožky a s vlasy, které buď padají, nebo jsou prosté jakéhokoliv náznaku vitality a života. A přesně na tohle je dobré … Číst více
Krásná a hladká pokožka bez nerovností je ideálem dneška. Co když vás ale trápí masivní akné na obličeji, nebo akné ve vlasech, kvůli kterému se stydíte jít ke kadeřnici? V takovém případě je každá rada drahá. V tomto článku vám však nabídneme odpověď. Akné je problém. Nejen estetický, ale mnohdy také zdravotní. Především kvůli tomu, … Číst více
Za normálních okolností by vás o tom možná ani nenapadlo přemýšlet, ale vzhled a kvalita vlasů hodně závisí na tom, jakou jim dáte výživu. Pokud nechcete, aby vám nadměrně padaly, ale byly naopak zdravé a silné, podívejte se, jaké látky je jim nutné z vaší strany dodat. Hodně lidí, a především žen, se snaží přijít … Číst více
Nehty jsou, podobně, jako třeba vlasy a kůže, hodně závislé na tom, jakou výživu jim dodáme. Dokonce tak moc, že to, jak jíme může podpořit, nebo naopak naprosto podkopat naši správnou péči. V dnešním článku vám proto povíme, jak mít krásné nehty jako z katalogu. Pěstěné ruce jsou základem péče o zevnějšek. Nehty bez vady … Číst více
Dlouhé a zdravé vlasy a pevné nehty jsou snem mnoha žen po celém světě. Ne každé z nás ale byla dána do vínku vyhovující genetická výbava, která by nám zaručila, že se nám obojího dostane. Než ale začnete propadat panice, že vám není pomoci, zkuste do svého arzenálu zařadit L-Cystein. Protože, věřte tomu, nebo ne, … Číst více
Ruce a jejich úprava jsou naší vizitkou. Proto nelibě neseme, když máme lámavé a třepivé nehty. Jejich výskyt nemusí souviset jen s nevhodnou péčí, ale i s nemocí, nebo s nesprávným životním stylem. Pokud jde i o váš problém, povíme vám, jak na něj lze vyzrát! I když si na ostatních ceníme jiných kvalit než … Číst více
Jak už bylo řečeno, vitamíny určitě nejsou jediné látky, které jsou pro krásu vašich vlasů a kůže nutně potřeba. Velký podíl na jejich zdraví a kondici má například i zinek, který je dokáže udržet déle mladé a při síle. To ale rozhodně není vše! Zinek je látka, kterou si naše tělo nedokáže vyrobit. Proto mu … Číst více